민속한의원에 입원할때 보호자와 아이들이 동행해서 왔기 때문에 아이들은 계곡에서 뛰놀고 애엄마는 주변에 널린 황토흙에 빠져 가치있는 시간을 보냈습니다.... 다행이 먼저 입원해 계시던 환자분들이 아이들을 예뼈해주셔서 저는 안심하고 치료를 받을 수 있었습니다.


민속한의원의 경우, 일요일에는 회진과 단전호흡을 제외하고는 모든 치료가 평일과 동일하게 이루어집니다. 단지 회진과 단전수련 시간이 비기때문에 평일보다 장거리로 산을 타시는 분들도 많이 계시더군요.


[민속한의원 주요 시간표(프로그램)]
- 오전 07:00 ~ 08:00 아침산책
- 오전 08:00 ~ 08:40 아침식사
- 오전 09:00 ~ 10:30 아침회진
- 오전 09:30 ~ 11:30 쑥뜸(황제뜸), 한증, 물리치료(안마,맛사지,지압)
- 오후 12:00 ~ 12:40 점심식사
- 오후 01:30 ~ 02:50 쑥뜸(황제뜸), 한증, 물리치료(안마,맛사지,지압)
- 오후 02:50 ~ 03:50 단전호흡(국선도 선도주) 및 운동
- 오후 04:00 ~ 05:00 쑥뜸(링뜸), 한증, 물리치료
- 오후 05:00 ~ 06:00 오후산책(등산)
- 오후 06:00 ~ 06:40 저녁식사
- 오후 10:00 ~ 06:30 취침


[내가 치료받은 요법]
1. 쑥뜸찜질 : 쑥뜸은 하루에 3번을 할 수 있습니다. 오전 2번은 황제쑥뜸기를 이용하여 복부의 3개혈자리에 한번에 쑥뜸을 하는데 무척 뜨껍지만 편하고 효과가 좋은 것 같습니다. 오후 1번은 아픈부위에 대형 링뜸을 뜨는데 무척 뜨거워서 물집이 생기기도 하지만, 경험 많은 치료사님이 물집을 터트려주고 소독도 해주기 때문에 별 무리는 없는 것 같습니다. 물집이 생기면 기존 환자분들은 상당히 뿌듯해하고 주위에서도 칭찬과 격려를 많이 하시더군요.

저는 황제쑥뜸기를 이용한 쑥뜸을 1회하였는데, 평소 체력이 많이 약해있던터라 기력이 많이 빠지더군요..적응기간 동안만이라도 횟수는 조절할 생각입니다. 쑥뜸효과는 생각보다 빨리 나타나더군요..
딲딱하고 경직된 복부와 장이 부드러워지고 통증도 제법 완화되는 느낌을 받았습니다.


2. 황토한증 : 민속한의원의 황토한증막은 무척 뜨겁습니다. 양발을 안신으면 발이 데일정도이고 100% 황토에 숯과 통참나무, 약초가 결합된 전통방식의 한방 한증막입니다. 보호자도 유일하게 하루에 2번 이용할 수 있는 시설입니다. 한겨울에는 인기가 가장 많을 것 같은데.. 저는 원장님의 처방대로 기력이 너무 빠지지 않도록 15분정도로 몸을 뎁히는 수준에서만 이용했습니다.


3. 안마지압 : 안마지압실 바깥에는 20m정도의 황토로 된 지압보도와 자갈로 된 지압보도가 있으며, 내부에는 휴식하면서 지압을 받을 수 있는 지압판과 지압봉이 여러개 있으며, 진동안마 침대와 안마맛사지 의자가 각각 2개씩 있습니다. 원칙적으로 환자들만 이용가능하지만, 환우들이 식사를 하거나 쑥뜸 또는 단전수련으로 비원있는 시간에는 보호자도 이용을 하기도 합니다.

저는 30분정도를 할애하여 모든 시설을 이용하였는데.. 기력만 좀 더 있으면 1~2시간 가량하면 좋겠다는 생각이 들정도로 시원하고 개운하더군요.


[내가 치료받은 한약]
김원장님의 처방대로 유황오리가 들어간 보약을 일요일까지 4팩을 먹었으며, 죽염과 한방약차를 수시로 복용하였습니다. 그외에도 식사시간에 제공하는 밭마늘과 쥐눈이콩을 가져다가 수시로 먹었습니다.



[몸상태 변화정도]
아직은 특별한 변화보다는 몸이 따뜻해지고 딲딱했던 복부와 장이 부드러워지고 가스가 많이 나오고 편안해졌다는 정도입니다.


2005년 9월 14일 .....(황토)한줌의 빛