자유 수다
chevron_rightKBS <무엇이든 물어보세요>에서 식이섬유 사례자를 찾습니다
이 글은 다이제스트님이 2016년 05월 15일 11:16 분에 작성했습니다. 총 5580명이 이 글을 읽었습니다.

KBS <무엇이든 물어보세요>에서 식이섬유 사례자를 찾습니다

제6의 영양소로 알려진 식이섬유!
식이섬유는 변비에 좋은 건 물론, 대장암, 혈관질환 예방에도 좋다는데요.
하지만, 몸에 좋다고 해서 식이섬유 많은 식품을 무조건 섭취하는 건 금물!
적정량을 섭취해야 몸에 좋다는데요. 만약 필요 이상의 식이섬유를 섭취하게 된다면 오히려 설사, 구토, 복부 팽만(복부에 가스가 차는), 두통, 잦은 배변 등 부작용이 생길 수 있다고요.
우리가 잘못 알고 있던 식이섬유 상식! 그리고 올바르게 식이섬유 섭취하는 방법을 알려드립니다.

<모집 내용>
1. 대장 질환(대장암, 대장염, 염증성 대장증후군, 용종 등)을 앓고 있어
채소, 과일을 챙겨 드시며 건강 관리하시는데 제대로 하고 있는지 알고 싶은 분
2. 식이섬유가 몸에 좋다고 들어 열심히 챙겨 먹었는데,
설사, 구토, 복부 팽만, 두통, 잦은 배변 등의 증상을 경험한 적 있으신 분
3. 평소 식이섬유를 즐겨 섭취하며 건강관리 잘하고 계시는 분
(고혈압, 고지혈증, 당뇨, 콜레스테롤 등 혈관 건강 개선 효과를 경험하신 분^^)

▶ 평소 드시는 식단을 살펴보고, 영양소 균형을 잘 맞춰 섭취하고 있는지 전문가가 점검해드립니다.

<모집 조건>
- 성별 제한 없음
- 서울, 경기 거주자 우대
- 사례 유형에 따라 VCR 촬영 혹은 ST 방청객 출연
(소정의 출연료를 드립니다)

<촬영 일정>
- VCR 촬영의 경우 : 2016년 5월 14일 ~ 5월 19일 중에 하루
- ST 방청객 출연인 경우 : 2016년 5월 23일 월요일 생방송 방청객으로 참가

<신청 방법>
문자 신청 : 010-6601-1681
(성함, 나이, 거주지역, 간단한 소개를 적어서 문자 신청해주세요^^)
이메일 : whatever_kbs@hanmail.net