뇌는 장의 '끄트머리'에서 태어났다 장의 임무는 소화와 흡수만이 아니다. 면역이라는 인체 건강의 최전선을 수호하는 장기이기도 하다. 장이 얼마나 거물인지 알...

최근 바쁜 일상에 지쳐 자신의 건강을 돌보지 못하는 현대인들이 늘고 있다. 분주한 생활로 인한 정신적, 육체적 스트레스는 물론 불규칙한 생활습관과 식습관으로 인해...

영국 과학자 여성 17만 명 음식 습관 30년 연구 영국의 이스트 앵글리아 대학교(UEA) 과학자들은 차와 감귤류가 난소암이 생길 위험을 크게 낮추어주는 것을 ...

김향진 | 음식연구가, (사)한국전통음식연구소 연구원, 채소소믈리에 아직 더위가 채 가시지 않은 날 태어난 탓인지 유난히도 추위를 타, 찬바람이 불기 시작하면 ...

주형욱 | 서울SN재활의학과병원 원장 첫 번째, 식이 영양은 매우 중요합니다. 전에 언급한 것처럼 나이가 들면서 점점 몸의 대사율이 떨어지면서 운동만으로는 조절...

섹스 파트너의 수 전립선암 발생에 영향 미친다는 증거 나타나 캐나다의 몬트리올 대학교와 INRS 대학교의 연구진에 의하면 한평생 동안 단 1명의 파트너만 가지고...

유방암 생존자 70% 이상 열성 홍조로 고통 열성 홍조, 즉 핫 플래시는 유방암을 치료받은 여성들이 직면하는 가장 괴로운 증상 중 하나이지만 의사들이 제대로 대...

수렵채집인 조상이 먹던 구석기식 식사, 다이어트뿐 아니라 대장암 발생 절반으로 구석기식 식사. 그것은 살을 빼는 인기 있는 방법이다. 그러나 구석기식 식사를 하...

글: 김진목 | 부산대병원 통합의학센터 진료외래교수/ 진영제암요양병원장 암이라는 사실을 알았을 때, 갑자기 주눅이 들고 절망의 나락으로 떨어지는 분들이 참 많다...

우리나라의 발효음식 수준은 세계적 수준이다. 아주 오래전부터 내려온 발효식품의 우수한 제조법 덕분에 한식 요리의 가장 기본은 장 담그기부터 시작된다고 해도 과언이...