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머리를 맑게 해주는 술 - 난주
담그는 시기 : 수시 아름답고 고귀한 꽃의 대표라고 할 수 있으며 그 종류도 전세계에 2만여종 이상 있으며 야생종과 원예종, 동양란과 양란으로 구분...
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철분이 풍부한 시금치 미음
시금치는 칼슘과 철분, 요오드 성분이 풍부해서 발육기의 어린아이는 물론 치료후 회복기에 있는 어른에게도 좋은 식품이다. 또 시금치에는 질이 좋은 섬유소가 들어있어...
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기력 회복에 도움을 주는 단호박 당근미음
호박은 과채류 중에서는 녹말 함량이 가장 많아 감자 ·고구마 ·콩에 이어 칼로리가 높다. 보통은 조리용으로 이용되는데 비타민 A, B, C를 함유하고 있다...
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고구마로 만들 수 있는 여러가지 요리들
가을을 수확의 계절이라고 하지요. 제철을 맞은 맛난 먹거리들이 참 많이 있네요. 제일 먼저 생각나는게 김장과 연관된 무, 배추,고구마, 늙은 호박 정도...
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휘어진 척추는 요통의 원인
수백만년전 인류는 네발로 기어다니다가 두발로만 걷기 시작했다. 그리고 손을 얻었다. 손의 자유를 얻음으로써 인류는 여러 가지 도구를 만들고 눈부신 ...
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만병의 시초는 발의 고장과 자세의 불균형
건물의 기초가 낡으면 집이 기울거나 벽에 금이 가고 문짝이 맞지 않는 등 여러 가지 고장이 생긴다. 우리몸도 이와 같아서 발은 인체의 기초로 초석에 해당하...
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암시가 주는 에너지
어떤 암환자가 있었습니다. 림프에 전이가 되어 작은 귤 크기의 종양이 목과 겨드랑이에 퍼졌습니다. 체력도 많이 떨어져 혼자서는 화장실조차 갈 수 없었고, 호흡도 ...
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장속에 오래 머물러 있는 숙변은 무엇인가?
보통 하루 1회정도의 배변을 하면 변비가 아니라 정상적인 배설이라고 생각한다. 그러나 매일 변통이 있다해도 변이 시원스럽게 나오지 않으면 소화하고 남은...
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여성에게 좋은 술 홍화주
담그는 시기 : 6~7월경 잇꽃이라 불리는 홍화는 인류역사상 가장 오랜 역사를 갖고있는 염료식물이다. 기원전 3,500년경 이집트에서, 그리고 우리나라에서...
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황달과 암에 도움을 줄 수 있는 인진쑥
옛날 중국의 어느 마을에 얼굴색이 마치 생강처럼 노랗고 눈이 쑥 들어가고 장작개비처럼 마른 환자가 있었다. 그는 지팡이를 짚고 간신히 걸어서 이름 난 의원인 화타...

