- 미국인은 HPV에 대한 인식이 부족하며 예방접종도 제대로 받지 못...
미국 국립암연구소에 따르면, 흔한 성병인 인유두종바이러스(HPV)는 모든 인후암의 70%를 차지한다. 일반적으로 자궁경부암이 연관 있지만, 인후암은 현재 HPV 관련 암 중 가장 흔한 유형이다. 그러나 대부분 미국 성인은 HPV가 인후암을 일으킬 수 있다는 사실을 알지 못하며, 입증된 유일한 예방 방법인 HPV 백신을 활용하지 않고 있다. 이는 USC 두경부 센터와 USC 카루소 이비인후과-두경부수술과에서 실시한 최근 두 연구의 결론이다. 이 연구에서는 HPV와 인두암의 연관성에 대한 대중의 지식과 성인의 HPV 백신 접종...
- 파킨슨병, 알츠하이머에 좋은 음식, 걱오일
파킨슨병과 알츠하이머의 주요원인 아직까지 치매와 관련된 질병에 대해 정확한 원인이 규명되지 않았지만, 파킨슨병과 알츠하이머 관련 연구에서 거의 공통적으로 거론되는 원인은 ‘산화스트레스’이다. 특히, 신경세포는 기능을 유지하기 위해 많은 양의 에너지를 필요로 한다. 세포가 쓸 수 있...
- 조현병 여성 유방암 발병위험 1.26배 더 높아
최근 고려대와 연세대 공동연구팀이 조현병을 가진 여성의 유방암 발병 위험이 조현병을 앓고 있지 않은 여성보다 높다는 연구 결과를 발표했다. 특히 40~64세 연령대에서 위험도가 더 높은 것으로 나타나, 폐경기 전후 여성 환자들에서 유방암 발생에 대한 면밀한 관찰의 필요성을 제시했다. 유방암은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나로, 정신질환과 유방암 위험의 연관성은 오랫동안 논의되어 온 주제다. 특히 최근 일부 항정신병 약제가 유방암 발생과 관련이 있을 수 있다는 우려가 제기되어 이를 규명하기 위한 국제학계의 노력이 이어져왔다. ...
- 젊은 유방암 환자의 단백유전체학 분석을 통한 예후 관련성 규명
국립암센터 유방암 연구팀과 건국대학교 윤경아 교수는 ‘단백유전체학 분석을 통해 젊은 유방암 환자의 예후 관련성’을 규명하는 연구를 진행하며, 2024년 11월 1일 생화학분자생물학회 공식 학술지인 Experimental & Molecular Medicine(IF 9.5)에 발표했다. 이번 연구는 국립암센터 암단백유전체연구사업단(박종배 단장) 연구와 공익적 암 연구사업의 일환으로, 미국국립암연구소(NCI)와의 협력을 통해 진행되었다. 연구팀은 40세 이하 젊은 유방암 환자 126명의 치료 전 종양 조직에서 유전체, 전사체 및 단...
- 수술 어려운 희귀 뇌종양, 감마나이프 수술 효과 입증
- 하부 뇌 신경초종 60명 수술 후 53개월 추적 관찰 분석…92% 환자 종양 억제 효과 - 서울아산병원 “국내 최초, 최다 풍부한 노하우…신경학적 증상 악화 가능성 존재해 의료진 경험 중요” 흔히 ‘무혈 수술법’이라고도 불리는 감마나이프 수술은 뇌종양, 뇌혈관 기형 등 뇌질환을 머리를 절개하지 않고 고에너지의 감마선을 병변에 집중적으로 조사해 치료하는 방법이다. 병변 특성이나 환자 상태에 따라 수술이 어려운 경우 감마나이프 수술법이 활발하게 활용된다. 뇌 하부에 생긴 뇌종양인 ‘하부 뇌 신경초종’ 치료에도 감마나이...
- 고립된 퀘이사, 초기 우주에서의 기원에 대한 새로운 단서
퀘이사(quasar)는 활발한 초대질량 블랙홀(supermassive black hole)을 중심으로 하는 은하의 극도로 밝은 코어이다. 블랙홀은 주변의 가스와 먼지를 끌어당기면서 막대한 에너지를 방출하여, 퀘이사는 우주에서 가장 밝은 물체 중 하나로 자리잡았다. 퀘이사는 대폭발(Big Bang) 이후 몇억 년이 채 지나지 않아 관측되었지만, 이러한 물체들이 짧은 시간에 어떻게 그렇게 밝고 거대해질 수 있었는지에 대한 의문은 여전히 풀리지 않았다. 과학자들은 초기 퀘이사가 고밀도 원시 물질 지역에서 형성되었으며, 이러한 지역은...
- 작은 체형으로 노화에 맞서다
Weill Cornell Medicine 연구원에 따르면, 세포 젊음의 비결은 세포핵 내부의 응축된 구조인 핵소체를 작게 유지하는 데 달려 있을 수 있다. 이 발견은 빵과 맥주를 만드는 것으로 유명하지만 세포 수준에서는 놀랍게도 인간과 유사한 모델 유기체인 효모에서 밝혀졌다. 지난 11월 25일 Nature Aging에 발표된 이 연구는 인간의 수명을 연장할 수 있는 새로운 장수 치료법으로 이어질 수 있다. 또한 세포가 죽기 전에 얼마나 남았는지 보여주는 사망 타이머도 확립한다. 사람들은 나이가 들면서 암, 심혈관 질환,...
- 무기력증에 도움 주는 된장찌개
글: 최만순 (약선요리 전문식당 ‘만순당’ 대표, 한국전통약선 연구소 소장) 암 진단을 받고 나면 온갖 생각이 머리를 두드리며 편도체가 활성화된다. 인간의 부정 편향은 우리 유전자 속에 잠재해 있다. 원시 시대에 바람에 흔들리는 냄새만으로도 맹수의 존재를 파악해야 했던 원시 뇌의 ...
- 젊은 암 환자로 살아가는 브레시아의 이야기
20세의 브레시아 도버는 세상에 도전할 준비를 하고 있었다. 그녀는 프로 사진작가가 되겠다는 꿈을 이루기 위해 노력하고 있었다. 모든 것이 계획대로 진행되던 중 그녀의 꿈이 중단되었다. 암 진단을 받았기 때문이다. 미래에 대한 계획이 뒤로 미루어지면서 브레시아의 초점은 이제 건강과 희망에 맞춰졌다. 젊은 나이에 건강에 초점을 맞추며 사는 것이 내 또래의 다른 이들과는 다른 점이라고 할 수 있다. 그러나 암과 투병하면서 알게 된 사실은 점점 더 많은 청소년과 젊은 성인들이 암 진단을 받으면서 예상치 못한 일들이 벌어지고 있다는 것이었...
- 비만치료제, 음식물 쓰레기를 더 만드나
최근 사회 과학자들의 연구에 따르면 비만치료제를 복용한 일부 미국 성인들은 약을 먹기 전보다 더 많은 음식을 버렸다는 결과가 나타났다. 현재 오젬픽과 같은 GLP-1 약물을 복용 중인 사람을 대상으로 한 설문 조사에서 응답자의 25%가 약물 복용 후로 더 많은 음식을 낭비했다고 밝혔으며, 61%는 그렇지 않다고 밝혔다. 약물로 인해 메스꺼움을 느낀 사람들은 음식 낭비가 증가했다고 보고할 가능성이 더 높았다. 약물을 더 오랫동안 복용하고 채소를 더 많이 섭취하면 음식 낭비가 줄어드는 것으로 나타났다. 오하이오 주립 대학의 과학자...
- 대변 이식이 장 건강을 회복할 수 있을까
존스홉킨스 의대의 연구자들은 대변 이식을 받는 여성 환자의 장에서 남성 염색체 유전 물질을 확인한 새로운 연구를 통해 이러한 이식 중 일부가 어떻게 성공하고 효과를 낼 수 있는지에 대한 과학적 이해를 크게 확장했다고 밝혔다. 대변 미생물 이식 또는 FMT는 건강한 기증자의 대변을 대장내시경으로 Clostridioides difficile(C. difficile)이라는 박테리아로 인한 위험하고 재발성 감염이 있는 사람의 장에 이식하는 시술이다. 많은 이전 연구에 따르면 건강한 기증자로부터 이식된 대변 물질은 좋은 박테리아와 ...
- 건강한 세포의 암 유사 돌연변이가 유방암의 기원
브리티시 컬럼비아 대학(UBC), BC 암 센터, 하버드 의대, 메모리얼 슬론 케터링 암 센터(MSK)의 연구원들은 건강한 여성의 세포에 나타나는 암과 유사한 돌연변이인 유방암의 초기 유전적 기원을 정확히 밝혀냈다. 새로운 연구에서 국제 협력자들은 암이 없는 여성의 48,000개 이상의 개별 유방 세포의 유전체를 분석했으며, 단일 세포의 유전자를 디코딩하는 새로운 기술을 사용했다. 대부분 세포가 정상으로 보였지만, 거의 모든 여성이 소수의 유방 세포(약 3%)를 보유하고 있었으며, 이 세포는 일반적으로 암이 관련된 유전적 변형을 나...
- 붉은 포도에 함유된 화학 물질이 대장암을 예방할까
영국 암 연구 협회의 자금 지원을 받은 과학자들은 붉은 포도에 흔히 함유된 성분이 대장암을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 답을 가졌는지 알아내고 있다. 포도에 함유한 주요 성분은 레스베라트롤이라는 화학 물질이다. 이것은 붉은 포도, 블루베리, 라즈베리, 땅콩 껍질에서 자연적으로 발견된다. 이것은 폴리페놀 화학 물질로, 항산화제가 풍부하다는 것을 의미이다. 우리 몸에서 자연적으로 발생하는 항산화제는 우리 세포를 손상하는 것으로 알려진 산화 스트레스를 예방하거나 지연하는 데 도움이 될 수 있다. 레스터 대학의 카렌 브라운 교수가...
- 칼로리 영양학이 최선일까
글: 박순근 (힐링타운 다혜원 원장) 칼로리는 에너지의 단위로서 열량이라고도 한다. 우리는 생명 활동을 하기 위해서 에너지가 필요하다. 우리가 섭취하는 영양분 중 지방은 1g당 9Kcal, 단백질과 탄수화물은 1g당 4Kcal의 열량을 가지고 있다고 학창 시절에 배운 것이 기억날 것이다. 남성이 여성보다 골격이나 체격, 기초대사량이 많은 관계로 에너지 소비가 20% 정도 높다고 한다. 성인의 경우 하루 평균 권장 칼로리가 2,400Kcal 정도 되는데, 이 열량을 탄수화물, 단백질, 지방과 같은 다량 영양분과 미네랄, 비타민 ...
- 유방암 정기검진 시 생기는 흔한 질문 10개
매년 10월은 유방암 인식의 달로, 이 시기에 분홍색 리본과 유방암 관련 정보가 증가하지만, 예방적 관리의 하나로 정기적인 유방 검진과 임상 검사를 연중 지속해서 받아야 하는 것이 중요하다. 메이요 클리닉 건강 시스템의 고위험 유방 컨설턴트가 다양한 연령과 배경을 가진 사람들이 자주 묻는 유방암에 대한 10가지 질문을 소개한다. 1. 유방암과 정기적인 유방촬영술의 필요성 유방 클리닉 상담 시 가장 많이 받는 질문입니다. 많은 사람이 유방암 가족력이 없다고 언급하지만, 유방암의 약 20%만이 가족력과 유전적 요인이 관련 있다....
- 법을 비웃는 신종마약
글: 김경인 (생명공학 스타트업 머스큘로이드 대표) 마약이란 중추신경계에 작용하면서 오용하거나 남용하면 인체에 심각한 위해가 있다고 인정되는 마약류를 말한다고 식약처 국립정신건강센터에서 발행한 2021년 마약류 사용 실태조사에서 정의합니다. 마약은 우리가 흔히 부르는 이름이고, 실제로 마약은 마약류의 한 종류라고 했습니다. 마약류에는 마약, 향정신성의약품, 대마가 있고, 마약류는 법에 따라서 규제 및 관리되고 있습니다. 따라서 마약류를 오용 또는 남용하면 법에 따라서 처벌받게 됩니다. 법에서 정하고 있는 마약류의 범위에 들어가는 ...
- 강황, 암 치료에 도움 될까
백금-커큐민 복합 화합물 암세포 DNA 조각내어 죽이다 인도 요리에 흔히 사용하는 양념인 강황의 추출물은 용해해서 종양에 투여하면 암세포를 죽일 수 있다고 과학자들이 주장하고 있다. 강황은 치료 효과가 있는 것으로 알려져 있고 생고기의 병균을 죽이는 방법으로도 이용되고 있다. 최...
- 암 환자가 잘못알고 있는 식품 - 2편
글: 메디플러스솔루션 영양전문가 이소연 ▪ 육류 대부분의 암 환자들이 암을 진단받자마자 가장 멀리하는 식품 중 하나가 육류입니다. 과연 육류는 꼭 피해야 하는 식품일까요? 실제로 서구화된 식습관과 붉은색 육류의 과다 섭취는 일부 암에 있어서 위험요인이 되지만, 암 진단 이후 육류...
- 신약, 앞으로 어떻게 발전할까
과거에 비하면 인류의 수명은 월등히 늘었다. 우리나라 통계 자료를 기준으로 1970년 국내 인구의 평균 수명은 남자는 58세, 여자는 65세로 평균 62세 정도였다. 그로부터 50여년이 흐른 2020년에는 남자가 80세, 여자는 86세이며 평균 수치는 83세 정도이다. 더 오래전 ...
- 눈으로 보이는 것과 보이지 않는 것
쌩떽쥐베리 어린왕자의 첫 장면은 보아구렁이 그림으로 시작합니다. 이 그림이 무슨 그림처럼 보이냐고 물어보면 대부분의 사람들이 모자라고 대답을 해서 어린 시절의 비행사는 실망합니다. 그래서 그림을 좀 더 이해하기 쉽게 보아구렁이의 뱃속을 볼 수 있도록 다시 그립니다. 욕심 많은 뱀의 뱃속...
- 생선과 호두 - 유방암 위험을 낮춰 주나
다불포화 지방산 풍부한 식품이 갱년기 이후 유방암 위험 낮춰 유방암 발생 위험이 큰 사람들은 먹는 음식을 바꿀 것을 생각해보아야 한다. 중국 연구진은 북미 갱년기 학회와 공동으로 연구해서 n-3계 다불포화 지방산(PUFAs)이 풍부한 식품이 유방암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수도 있...
- 순천만, 그 바람길을 따라서
글: 김철우 (수필가) 바다와 섬을 찾아 나선 내게 ‘어느 바다가 가장 좋더냐’라는 질문을 해온 친구가 있었다. 바다와 섬만 있으면 되지 어느 바다가 뭐가 그리 중요하냐고 그땐 웃고 말았지만, 만약 구석구석 돌아보고 싶은 바다를 고르라는 질문이었다면 크게 주저하지 않고 남해를 선택...
- 암 환자라면 가까이 두어야 할 식품, 해조류와 버섯류
해조류는 많이 섭취하면 좋아 요오드, 칼륨, 칼슘 등 각종 미네랄이 풍부할 뿐 아니라 우리 몸에 필요한 영양소를 모두 갖추고 있는 해조류는 유해산소를 없애주는 베타카로틴의 함량도 녹황색 채소와 비슷하다. 혈당과 콜레스테롤을 낮춰주고, 해조류의 알긴산은 체내의 중금속들을 빨아들여 몸 밖...
- 아침에 일어나서 바로 하면 좋은 행동 4가지
누구나 잠자리에서 눈을 뜨며 하루를 맞이한다. 어제 무엇을 했는지, 수면의 질은 어땠는지에 따라 아침의 상태가 결정된다. 깊고 달게 잠을 잤음에도 불구하고 피곤한 기운이 남아 있다면 전날 과음이나 흡연 또는 과식을 했기 때문에 간에서 제대로 된 해독을 하지 못해서 그럴 수 있으며, 손발...
- 암은 유전적인가 아닌가
암은 복합적 요인으로 생겨 앨버타 대학교의 저명한 전문가의 문헌 고찰에 의하면 암이 유전질환이지만 유전적 요소는 퍼즐의 한 조각일 뿐이고 그래서 연구가들은 환경 요인과 대사 요인도 고려할 필요가 있다고 한다. 지난 몇 세기 동안 나온 암의 원인에 대한 거의 모든 이론은 크게 ...
- 암 진단 후 도움을 주는 생활 습관, 6가지
암에 직면하면 대부분 많은 사람은 건강을 다시 찾기 위해 일상생활의 변화를 시도합니다. 건강을 위한 생활 습관의 변화가 어떤 사람에게는 암 재발 우려를 줄어들게 만들고, 또 어떤 사람은 특히, 더 진행 정도가 심한 중증 환자는 병원 치료를 더 수월하게 지낼 수 있게 만들기도 합니...
- 호흡 - 온몸을 이완하는 방법
이완은 힘을 풀고 편안한 상태이고 잔뜩 힘이 들어가 있는 반응은 긴장상태입니다. 우리는 생활하면서 긴장과 이완을 반복합니다. 이 둘이 서로 균형을 이루면 건강한 상태가 유지되지만 한쪽으로 기울어진 상태가 지속되면 몸의 건강도 나빠질 수밖에 없습니다. 긴장이 지속되면 몸은 수축되고 마음은...
- 지중해 식단, 암을 예방할 수 있는 방법인가
건강한 식단은 암의 1차 및 2차 예방에 중요한 역할을 합니다. 지중해 식단은 심혈관 질환, 신경 퇴행성 질환, 당뇨병, 암, 특히 유방암과 결장암을 포함한 여러 만성 질환의 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다. 이러한 효과의 원인이 되는 메커니즘에는 염증 감소, 산화적 손상, ...
- 마지막 순간에 후회되는 것 3가지
‘죽음학’이라는 학문이 있습니다. 의사였던 엘리자베스 퀴블러 로스 박사가 개척한 학문으로 많은 분들의 임종을 지켜보면서 만들어진 경험적 학문입니다. 죽음학은 존엄성을 지키기 위해서 말기에 이른 이들의 생활과 심정이 어떻게 변하는지 관찰하여 만들어졌습니다. 임종에 가까워지면서 편안한 마음...
- 파킨슨병 위험 줄여주는 2가지 비타민
성인 4만 여명 18년 연구, 비타민 C와 E가 파킨슨병 위험 줄여 코로나 19 대유행으로 2020년 3월 이후로 당신은 아마도 과거 어느 때보다도 건강에 대해 더 많이 생각했을지도 모른다. 그러나 이제는 갈수록 많은 사람이 코로나 백신을 맞고 있어서 당신의 건강에 대한 초점이 작년에...
- 집안에서 쉽게 할 수 있는 운동 4가지
집에서 할 수 있는 가장 좋은 운동-고강도 인터벌ㆍ근력 운동ㆍ춤ㆍ요가 신년목표로 체중 감량, 규칙적인 운동을 생각하는 것은 해가 바뀔 때마다 반복되는 결심이다. 작심삼일이라는 말이 있듯이 하루, 이틀이 지나고 지난해와 달라진 것 없는 일상을 보내다 보면 어느새 운동하는 일정은 뒤로 밀...
- 피부 망가뜨리는 샤워 습관 3가지
샤워시 나쁜 습관-뜨거운 물, 독한 성분 세안용품, 세게 문지르기 겨울철이 되면 낮아지는 기온과 차가운 바람 때문에 피부가 건조해지면서 가려움을 느끼거나 홍조가 심해지는 경우가 많다. 게다가 코로나로 실외, 실내 구분하지 않고 마스크를 착용하게 되면서 피부에 뾰루지나 여드름이 올라와 ...
- 뇌의 운영체계 3가지 - 보상ㆍ불안ㆍ이성
암을 진단받는 분들을 보면서 나이와 어떤 관련이 있을까 생각해 보았습니다. 노화의 과정에서 암을 진단받는 분들이 많지만 비교적 젊은 나이에 암을 진단받는 분들도 많아졌습니다. 아직 어린 자녀가 있는 분들의 경우 한 가정을 혼돈과 고통 속으로 몰아넣기에 충분합니다. 다행히 ...
- 새해를 맞아 건강을 위해 필요한 결심 4가지
새해가 시작되면 어제와는 다른 태양 아래 희망이 차오르면서 자신을 옥죄고 있던 나쁜 습관들로부터 자유를 얻으려는 결심을 한다. 건강하고 활기찬 방향으로 나아가기 위한 우리의 노력이라고 할 수 있다. 나이가 들면서 과거에 알지 못했던, 이전과는 다른 시각으로 주변을 보게 된다. 무엇을 어...
- 인체 독소를 효과적으로 대응하는 방법 4가지
생명체가 생명을 유지하기 위해서는 끊임없이 외부와의 소통이 필요하다. 음식을 섭취하고 내부의 것들을 밖으로 내보낸다. 다이어트에 관심이 많은 사람이라면 들어오는 것보다는 밖으로 빼내는 일에 더 많은 관심을 갖겠지만 우리 몸이 자신의 의지대로 호락호락 움직이지 않기 때문에 언제나 난관에 ...
- 암을 유발할 수 있는 5가지 식품
암을 유발하는 원인을 단언하기는 힘들다. 그래서 어떤 게 진짜 위험요소인지 결정하기 어렵다. 다행인 것은 음식에 관한 한, 암과 관련된 구체적인 종류가 그렇게 많지 않다는 것이다. 몸무게에 영향을 미치는 음식의 열량은 다른 문제가 될 수도 있지만, 일반적으로 식품은 흡연, 방사선 또는 ...
- 항암치료 받을 때 도움이 되는 영양소 4가지
강력한 항산화 영양소 - 비타민 C, 어유, 베타카로틴, 셀레늄 항암요법은 먹을 수 있는 경구용 약이나 정맥에 투여하는 방법으로 암에 작용하는 약물을 주입하는 치료법이다. 또 방사선 치료는 말 그대로 방사선을 암이 자리 잡은 위치에 조사하여 암의 크기를 줄이거나 없애는 치료법이다. 수...
- 관절염을 앓는다면 피해야 할 음식, 5가지
관절염이 있다면 피해야…정제된 탄수화물과 단 음료 등 관절염은 한 가지 질환인 것처럼 느껴질 수 있지만, 실제로는 많은 관절 질병을 포함하고 있다. 관절염은 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환으로 부종, 통증, 관절이 뻣뻣한 증상 등을 동반한다. 노화로 인...
- 암세포의 4가지 특징
암환자에게 적용하기 위한 영양요법을 실시하기 전에 암에 대하여 어느 정도 이해가 필요하다. 방대한 세포의 영역이기 때문에 학문적인 접근을 하기에는 지식의 양이 너무 많고 복잡하며 또 정확하지도 않은 경우가 많다. 인류가 암을 정확하게 이해했다면 이미 암은 더 이상 고통스러운 병이 아닐 ...
- 채식이 좋은 점 3가지
인간은 잡식동물이다. 식물도 먹고 동물도 먹는다. 그렇지만 완벽한 채식주의를 실천하는 사람들은 점점 늘어나고 있으며 이는 우리나라뿐만 아니라 전 지구적인 추세다. 반대로 완벽한 육식주의를 실천하는 사람은 찾아보기 매우 힘들다. 사람이 식물만 먹고는 살 수 있어도 고기만 먹고는 살...